Bônus #04 • A força mais poderosa
Objetivos da Aula:
- Compreender o conceito de homeostase e sua influência nos hábitos humanos.
- Explorar os elementos sinérgicos e como podem ser utilizados para combater hábitos negativos.
- Aprender estratégias práticas para implementar esses elementos sinérgicos em nossa vida diária.
Conteúdo da Aula:
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Entendendo a Homeostase: Uma análise do conceito de homeostase e sua função na manutenção do equilíbrio mental e emocional.
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Elementos Sinérgicos: Explicação dos elementos sinérgicos - crença, reforço diário, linguagem simbólica, resposta ideomotora e sonhos precognitivos - e como eles podem trabalhar juntos para promover mudanças positivas.
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Crença: Exploração do papel da crença na transformação pessoal e na superação de hábitos negativos.
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Reforço Diário: Estratégias para incorporar o reforço diário em nossa rotina para fortalecer novos padrões de comportamento.
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Linguagem Simbólica, Resposta Ideomotora e Sonhos Precognitivos: Discussão sobre como a linguagem simbólica, a resposta ideomotora e os sonhos precognitivos podem ser utilizados como ferramentas poderosas para reprogramar o subconsciente e promover mudanças positivas.
Atividade Prática:
- Os alunos serão convidados a escolher um hábito negativo que desejam mudar e a desenvolver um plano de ação utilizando os elementos sinérgicos abordados na aula.
Conclusão:
- Ao final desta aula, os alunos estarão equipados com o conhecimento e as ferramentas necessárias para combater hábitos negativos utilizando uma abordagem sinérgica. Eles terão uma compreensão mais profunda dos processos mentais envolvidos na formação de hábitos e estarão prontos para implementar estratégias eficazes de mudança em suas próprias vidas.